パーソナルトレーナー ユウジ 腹筋割りのシックスパックビルダー 実践内容 効果は事実？
パーソナルトレーナー ユウジさんの「腹筋割りのシックスパックビルダー」が
結構売れているらしいですけど、
買っても大丈夫なんでしょうか？
自宅で、たたみ１枚程度の広さで腹筋を割るトレーニングというけど、どうなんでしょうかね？
具体的にどうやって実践するのか、
詳しい情報が知りたいと思ったんですが。
食事面はやっぱり重要だよね。
食事、何を食べたら腹筋を割るのに手っ取り早いのかを
知りたいし。
この教材は食事も分かりやすいみたい。
ジム行ったり、腹筋ベルトも腹筋台も途中でやめた人とか、
頑張ってるのに腹筋割れない人は
見てみると参考になりそう。
腹筋運動やって、腰痛にならない方法もシックスパックビルダーでわかるって。
やっぱり、やってみないとわからないですよね。
迷っていても仕方ないから、
思い切って試そうかなあ。