腹筋割りのシックスパックビルダーがネタバレ？実践者のレビュー
最近見つけた、
パーソナルトレーナー ユウジさんの「腹筋割りのシックスパックビルダー」。
すごく興味あるんですが、
さすがに試してみるのは、まだちょっと・・・
実際に効果があるかどうか知りたくて、
いろいろ調べているところです。
サプリメントも道具も使わない、お金をかけずに腹筋は割ることができるといってますが、
何か怪しいと思うんですよね。
食事面はやっぱり重要だよね。
食事、何を食べたら腹筋を割るのに手っ取り早いのかを
知りたいし。
この教材は食事も分かりやすいみたい。
ジム行ったり、腹筋ベルトも腹筋台も途中でやめた人とか、
頑張ってるのに腹筋割れない人は
見てみると参考になりそう。
腹筋運動やって、腰痛にならない方法もシックスパックビルダーでわかるって。
試してみてもよさそうな感じですね。
やってみようかなあ。